Hamaka je houpací síť speciálně vytvořená pro spaní v přírodě i za nepříznivých podmínek a je tedy Váš největší pomocník za cestou ke kvalitnímu spánku na výletech v divočině. S dobrou hamakou Vás dělí od pohodlí pouze vhodné prostředí ideálně v lese, kde můžete snadno najít místo, na které hamaku zavěsíte. Samotný proces trvá pouze pár minut. Hamaka je lehká, snadno skladovatelná a se správně pověšenou plachtou vás ochrání i před nepřízní počasí.
Jak tedy hamaku postavit? Hamaky mají obvykle na koncích očka, případně háčky. Ty pomocí lana vypnete. Nejlepší místo pro upevnění lan jsou stromy, nejlíp ve vzdálenosti 4 až 7 metrů od sebe. Pak už stačí hamaku pověsit tak, aby byl mezi stromem a lanem úhel asi 30 °. Tak si zajistíte tu nejpohodlnější polohu. Nikde vás nebude nic tlačit, zároveň se budete cítit stabilně.
K opravdovému bezpečí Vám ovšem nestačí pouze samotná hamaka. Jak už jsem psal je vhodné mít sebou nepromokavou plachtu nad hamaku, která Vás ochrání před přívaly deště či nepříjemnými poryvy větru. Dalším doplňkem, který si můžete pořídit je hamaka s moskytiérou, která Vás ochrání před hmyzem a ještě vylepší Váš putovní domek. V hamace bez problémů přespíte na místech, kde byste stan stavěli jen velmi obtížně nebo by nešel postavit vůbec. Aby byl odpočinek a spánek v hamace co nejpohodlnější, naučte se využívat takzvanou diagonální polohu. Nejprve si lehněte do středu hamaky klasicky způsobem, tedy podélně. Poté posuňte nohy do strany, a to asi o 45 stupňů. Pak už stačí stejným způsobem posunout také hlavu a tělo, jen opačným směrem. Vaše tělo tak bude ležet téměř v rovině, jen s malým vyvýšením hlavy a nohou. Tahle poloha je ale pro tělo a především záda velmi přirozená a pohodlná. A tak i spaní na boku bude v této diagonální poloze o mnoho příjemnější.
Důležitý je přirozeně i samotný výběr hamaky. Hamaky se mohou lišit materiálem i obsahem doplňků. Mezi materiály, z kterého jsou hamaky vyrobeny patří padákovina, polyester nebo i obyčejné plátno. Nejkvalitnější hamaky jsou vyrobeny z funkčních tkanin, což znamená, že jsou voděodolné i UV rezistentní.